Warzywa i owoce

https://www.4shared.com/s/fSMYAghIujq

Warzywa i owoce stanowią fundament zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na zalety płynące z ich systematycznego spożywania