Waarom het zo moeilijk is om minder op je telefoon te zitten: vragen en antwoorden voor Nederlanders tussen 25 en 45

https://www.fastbookmarks.win/hoe-een-nederlandse-leerapp-ontdekte-dat-anticipatie-meer-dopamine-geeft-dan-de-beloning-zelf

Welke vragen beantwoord ik hier en waarom zijn ze belangrijk voor jouw dagelijks leven? Je herkent het: je pakt je telefoon "even" en 20 minuten later heb je acht apps gezien en voelt het alsof je tijd is weggesijpeld