Ständiges Handy-Checken ist kein Disziplinproblem, sondern Design für schnelles...

https://www.mediafire.com/file/y7qbdem35iareov/pdf-13035-90387.pdf/file

Ständiges Handy-Checken ist kein Disziplinproblem, sondern Design für schnelles Dopamin. Statt radikalem Detox hilft ein Schritt: Schaltet alle Push-Meldungen ab, die nicht von echten Menschen kommen