식품 팁에서 당신을 더 좋게 만들어 줄 특별한 취미 15가지

https://go.bubbl.us/f4d7f9/942c?/Bookmarks

일곱째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있을 것이다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있습니다. 이 성분은 질병을 일으키는 원인이 되는 DNA 파열을 떨어뜨리는 작용을 된다.