에 대한 15가지 놀라운 통계

https://go.bubbl.us/f1455c/0204?/Bookmarks

🔹 건강 문제: 인간의 신체는 낮에 활동하고 밤에 휴식되도록 설계되어 있습니다. 밤 노동이 계속되면 생체 리듬이 깨지고 면역력이 축소되며, 심혈관 질병과 수면 장애가 생성할 확률이 반등한다. 🔹 심리적 부담: 낮과 밤이 바뀌면 경제적 교류가 줄어들어 외로움을 느끼거나, 우울감을 경험하는 경우도 적지 않다. 특이하게 서비스업 종사자들은 저자들의 감정 업무에 시다르게며 정신적인 스트레스를 받을 확률이 크다.